事業所概要

法人名有限会社　寿ランド
事業所名寿デイサービス
事業所番号4773600103
事業所内容通所介護・予防通所介護
住所〒901-1104　南風原町宮平490-1
TEL098-889-5785
FAX098-889-5774
営業時間（介護）9:00 – 16:30　（予防）10:00 – 14:30
休業日日曜日・旧盆（旧7月15日）・12月29日 – 1月3日
身体的拘束等適正化のための指針

【介護】1日の流れ

9:00スタッフがご自宅までお迎え～寿デイサービス到着
◎健康チェック（体温・脈拍・血圧などのチェック）
◎お茶タイム
10:00◎ラジオ体操・ストレッチ（ストレッチ・軽い筋肉トレーニング）
◎レク活動・ローラーマシン（手工芸・作品づくり・ゲームなど）
11:45昼食（栄養管理のされた楽しい食事）
◎口腔ケア・トイレ誘導
◎入水準備・プールへの移動
13:15◎水中運動（プールを利用しての筋トレおよび水中運動）
14:00◎お風呂
◎リラクゼーション
15:00◎おやつ（運動後のおいしい一口、ホットコーヒーまたはお茶など）
◎休憩
16:30送り：寿デイサービス発（スタッフと一緒にご自宅まで）

【介護予防】1日の流れ

10:30スタッフがご自宅までお迎え～寿デイサービス到着
◎健康チェック（体温・脈拍・血圧などのチェック）
◎お茶タイム
◎ラジオ体操　など
11:00◎レク活動・ローラーマシン（手工芸・作品づくり・ゲームなど）
11:40昼食（栄養管理のされた楽しい食事）
◎口腔ケア・トイレ誘導
◎入水準備・プールへの移動
12:30◎水中運動（プールを利用しての筋トレおよび水中運動）
13:00◎お風呂
◎バイタルチェック（血圧・脈拍のチェック）
14:30送り：寿デイサービス発（スタッフと一緒にご自宅まで）

水中ウォークについて

寿デイサービスの水中運動の様子が全国紙「月刊デイサービス」に紹介されました！

誌面でご覧になりたい方は、社員にお申しつけください。

水中ウォークを行う目的

  • 肥満解消（メタボリック対策）
  • 体力増進・筋力増強
  • ストレス解消
  • 腰痛・五十肩・関節痛の緩和

水中運動の優れているところ

四季を通しておこなうことができます
温水プール（31 – 33℃）のため、一年を通して寒さ・暑さを気にせず楽しく運動ができます。


心配機能を高めます
水圧のかかった状態での運動は、心肺機能を高め「有酸素運動」と「筋力強化」の運動ができます。


効率の良い運動（30分）
水中でのウォーキングは陸上の1.5倍の運動量があり、短時間で効率の良い運動ができます。


自分の体力にあったトレーニング
水中では浮力により、身体に負担をかけずに運動ができます。


ストレス・精神的効果
水温による刺激により筋肉疲労物質を除去し、また、組織のマッサージにより脳ストレスを解消します。

無料体験利用について

無料体験利用申し込み受付中！

寿デイサービスで楽しい一日を過ごしてみませんか？
プールでの水中運動・ストレッチ運動・手工芸・ゲームなど…

対象者：介護認定を受けている方
・ 利用曜日：月曜日 – 土曜日
・ 送迎あり
・ 食事あり

持参する物
・水着
・帽子
・バスタオル　など

※事前に予約が必要です。

TEL：098-889-5785

オリジナルメニュー

  • 温水プールでの水中リハビリ
    ・水温：年中31 – 32℃
    ・水深：1m
    ・長さ：25m
  • 充実したリハビリ施設
    ・ローラーマシン
    ・ランニングマシン
    ・ウェイト　など