寿デイサービス
『プールで運動ができるデイサービス』が自慢！！よく運動し、よく食べ、よく語らって、利用者さまと職員が和気あいあいと笑顔で過ごしています。
事業所概要
| 法人名 | 有限会社寿ランド |
| 事業所名 | 寿デイサービス |
| 事業所番号 | 4773600103 |
| 事業所内容 | 通所介護・予防通所介護 |
| 住所 | 〒901-1104 南風原町宮平490-1 |
| TEL | 098-889-5785 |
| FAX | 098-889-5774 |
| サービス提供時間 | （介護）9:00 – 16:15 （予防）10:30 – 14:30 |
| 休業日 | 土曜日・日曜日・旧盆（旧7月15日）・12月29日 – 1月3日 |
1日の流れ
介護の過ごし方
9:00
スタッフがご自宅までお迎え～寿デイサービス到着
- 健康チェック（体温・脈拍・血圧などのチェック）
- お茶タイム
09:30〜
運動
- ラジオ体操・ストレッチ・集団体操・マシーンを使用した機械運動
11:20
昼食（栄養管理のされた楽しい食事）
- 口腔ケア・トイレ誘導・昼食
12:00
水中での活動
- 入水準備・プールへの移動
- 水中運動（プールを利用しての筋トレおよび水中運動）
- プールなしの方はレク活動・脳トレ（ぬりえ・パズル・豆つまみ・計算ドリルなど）
13:30
リラックス
- お風呂
- リラクゼーション
14:30
バイタルチェック
15:00
軽食・休憩・レク活動
- おやつ（運動後のおいしい一口、ホットコーヒーまたはお茶など）
- 休憩
- レク活動（手芸・作品づくり・ゲームなど）
16:15
ご帰宅
- 送り：寿デイサービス発（スタッフと一緒にご自宅まで）
介護予防の過ごし方
10:30
スタッフがご自宅までお迎え～寿デイサービス到着
- 健康チェック（体温・脈拍・血圧などのチェック）
- お茶タイム
- ラジオ体操など
10:45
運動
- ラジオ体操・ストレッチ・集団体操・機械運動・口腔体操など
11:30
昼食（栄養管理のされた楽しい食事）
- 口腔ケア・トイレ誘導
- 入水準備・プールへの移動
12:00
水中での活動
- 水中運動（プールを利用しての筋トレおよび水中運動）
- プールなしの方はレク活動・脳トレ（ぬりえ・パズル・豆つまみ・計算ドリルなど）
14:00
リラックス
- お風呂
- バイタルチェック（血圧・脈拍のチェック）
14:30
ご帰宅
- 送り：寿デイサービス発（スタッフと一緒にご自宅まで）
入会に関するお問い合わせ
入会に関するご相談は、お電話にて受け付けております。ご興味のある方は、
ぜひお気軽にお問い合わせください。
水中ウォークについて
水中ウォークを行う目的
水中運動の優れているところ
四季を通しておこなうことができます
温水プール（31 – 33℃）のため、一年を通して寒さ・暑さを気にせず楽しく運動ができます。
心肺機能を高めます
水圧のかかった状態での運動は、心肺機能を高め「有酸素運動」と「筋力強化」の運動ができます。
効率の良い運動（30分）
水中でのウォーキングは陸上の1.5倍の運動量があり、短時間で効率の良い運動ができます。
自分の体力にあったトレーニング
水中では浮力により、身体に負担をかけずに運動ができます。
ストレス・精神的効果
水温による刺激により筋肉疲労物質を除去し、また、組織のマッサージにより脳ストレスを解消します。
無料体験利用について
無料体験利用申し込み受付中！
寿デイサービスで楽しい一日を過ごしてみませんか？
プールでの水中運動・ストレッチ運動・手工芸・ゲームなど…
【対象：介護認定を受けている方】
- 利用曜日：月曜日 – 金曜日
- 送迎あり
- 食事あり
【持参する物】
- 水着
- 帽子
- バスタオル など
- 事前に予約が必要です。
オリジナルメニュー
温水プールでの水中リハビリ
- 水温：年中31 – 32℃
- 水深：1m
- 長さ：25m
温水プールでの水中リハビリ
- ランニングマシン
- ウェイト など
